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Kniearthrose

Hilde fragt Dr. Bert: Ich war neulich beim Orthopäden wegen meiner Knieschmerzen. Der sagte mir, ich hätte eine

altersbedingte Gonarthrose. Er gab mir Schmerzmittel und sagte, ich solle das Bein ruhighalten, wenn die Schmerzen

zu groß werden. Was sagen Sie ?

Dr. Bert antwortet und sagt: Schmerzmittel lassen zwar teilweise den Schmerz nicht mehr wahrnehmen und sind eventuell dort angebracht, wo es sich nicht um einen Warnschmerz handelt. In diesem Fall allerdings möchte Ihr

Körper Ihnen etwas mitteilen, nämlich: Du benutzt mich falsch !

Also: Schmerzmittel wirklich nur, wenn´s ohne absolut nicht mehr geht ! Besser ist es, den Schmerz zu nutzen, um

herauszufinden, was man falsch macht. Meistens sind es die Bewegungen. Man kommt zu sehr in den Gelenken auf, wodurch sich die Knochenenden irgendwann verschleißen.( Vorgänge zwischen Knochenhäuten und Synovia werden der Vereinfachung wegen weggelassen ! ) Um nicht in den Knien aufzukommen, muss man alle am Gehen beteiligten Körperpartien permanent weitergehen lassen. Nur wenn der Fuss vorangeht ( als erster Aufschlagspunkt zwischen Boden und eigenem Körper ) und zwar, ohne eine Unterbrechung in der Bewegung, ist es möglich, nicht mit nachfolgenden Gelenkabschnitten eine Kollision zu erzeugen.

Man könnte es jetzt weiter theorisieren, besser wäre aber, Sie kommen einmal zu mir in die Halle und ich zeige

es Ihnen !

Hilde: Oh ja, das werde ich tun !