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Kniearthrose

Hilde fragt Dr. Bert: Ich war neulich beim Orthopäden wegen meiner Knieschmerzen. Der sagte mir, ich hätte eine

altersbedingte Gonarthrose. Er gab mir Schmerzmittel und sagte, ich solle das Bein ruhighalten, wenn die Schmerzen

zu groß werden. Was sagen Sie ?

Dr. Bert antwortet und sagt: Schmerzmittel lassen zwar teilweise den Schmerz nicht mehr wahrnehmen und sind eventuell dort angebracht, wo es sich nicht um einen Warnschmerz handelt. In diesem Fall allerdings möchte Ihr

Körper Ihnen etwas mitteilen, nämlich: Du benutzt mich falsch !

Also: Schmerzmittel wirklich nur, wenn´s ohne absolut nicht mehr geht ! Besser ist es, den Schmerz zu nutzen, um

herauszufinden, was man falsch macht. Meistens sind es die Bewegungen. Man kommt zu sehr in den Gelenken auf, wodurch sich die Knochenenden irgendwann verschleißen.( Vorgänge zwischen Knochenhäuten und Synovia werden der Vereinfachung wegen weggelassen ! ) Um nicht in den Knien aufzukommen, muss man alle am Gehen beteiligten Körperpartien permanent weitergehen lassen. Nur wenn der Fuss vorangeht ( als erster Aufschlagspunkt zwischen Boden und eigenem Körper ) und zwar, ohne eine Unterbrechung in der Bewegung, ist es möglich, nicht mit nachfolgenden Gelenkabschnitten eine Kollision zu erzeugen.

Man könnte es jetzt weiter theorisieren, besser wäre aber, Sie kommen einmal zu mir in die Halle und ich zeige

es Ihnen !

Hilde: Oh ja, das werde ich tun !

Dr. Bert antwortet und sagt....

Max fragt : Aber, Dr. Bert, wenn nicht die Bizeps-Anspannung für das Anheben des Unterarms verantwortlich ist, was dann ?
Dr. Bert antwortet und sagt: Schwünge !
Muskelanspannung hat eine Funktion des Haltens.
Erst wenn der Muskel sich wieder entspannt, ist Bewegung möglich ! Die erfolgt über Schwünge.
Das bedeutet, man muss irgendwo etwas fallen lassen, um woanders etwas heben zu können. Hebe ich z.B. die Hand, lasse ich den Ellenbogen oder etwas anderes sacken.
Max sagt: Boh, dann bin ich ja umso beweglicher, je weniger ich die Muskeln anspanne !
Dr. Bert: So ist es, Max !

Knudi fragt: Du, Dr. Bert, in Bio wurde uns gesagt,
wenn wir den Oberarmmuskel anspannen, hebt sich der Unterarm. Guck mal, ich spanne meinen jetzt so dolle an, wie ich es nur kann. Bei mir hebt sich nichts!
Ist da etwa bei mir was kaputt ?
Dr. Bert antwortet und sagt:
Die Medizin geht teilweise von falschen Voraussetzungen aus. Dies ist eine davon.
Man hat damals diese Erkenntnis, dass der Unterarm
sich heben muss, wenn man den Bizeps anspannt, an
Leichen gewonnen.
Damals hob ein Mediziner den Arm einer Leiche an,
beugte ihn, sah dass der Muskel sich verformte, aus seiner Sicht verkürzte, und es wurde die These erhoben: Wenn der Unterarm angehoben wird, verkürzt sich der Bizeps. Im Rückschluss bedeutet das
für die Mediziner: Wenn sich der Muskel anspannt, verkürzt er sich und der Unterarm muss sich zwangs-
läufig anheben.
Dein Arm ist nicht kaputt, mein Knud -
die Medizintheorie ist es !

Vorab zur Klärung: Bei Dr. Bert handlet es sich um
eine fiktive Person ! Es gibt ihn nicht wirklich, was
die Aussagekraft seiner Beiträge aber nicht unbedingt
schmälert.